开奶对产后哺乳的新妈妈来说 ， 是成功哺乳关键的第一步 ， 因此新妈妈们要重视起来，那么新妈妈们如何成功开奶呢？又要注意哪些开奶事项呢？本篇资讯对于这些问题就做了详细指导 。
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产后新妈妈成功开奶指导
通常情况下，新妈妈都会在激素的作用下产生乳汁，但如果能够掌握正确的开奶方法，就能更好地能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦 。
在宝宝出生之后，新妈妈就可以进行“开奶”，促使乳汁尽早分泌 。具体的措施如下：
◆树立母乳喂养的信心
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝 ， 其实，不论乳房的形状、大小如何 ， 都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心对于“开奶”非常重要 。
【产后新妈妈成功开奶指导】◆早吸吮，早开奶
要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头 。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的 ， 需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出 。
早吸吮，对于新妈妈和宝宝都有很多好处 。早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境 ， 还能让他吃到珍贵的初乳 。早吸吮对新妈妈来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复 。
最初，新妈妈乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出 。
◆要相信奶水少也够吃
刚“开奶”时 ， 宝宝吸力弱，乳房内部还没形成流畅的“生产线”，头几口很费力，宝宝吸不出乳汁 ， 就会大哭 。但多吸几次后 ， 乳汁就流畅地分泌出来了 。尽管量少，也足够新生宝宝的需要，不要因为宝宝的哭闹，就马上用配方奶粉喂他 ， 这样会影响泌乳反射的形成 。宝宝吸吮乳房次数多了，乳汁分泌自然就会多起来 。
◆产后保持愉快心情
产后情绪低落或者紧张也会影响到母乳分泌，很多新妈妈在分娩后情绪波动很大 ， 这对乳汁的分泌很不利 。
◆可以适当热敷乳房
如果新妈妈在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房 。热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺 。
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