怀孕生孩子那些事之孕期流口水

怀孕以后为什么会流口水？
有时候唾液多得你不得不吐口水，还有更严重的，外出的时候手里得带着一个杯子，以便于吐口水，因为不是随便哪个地方都可以让你方便吐口水的。
孕期流口水的确切原因不是太明了，可能和怀孕以后激素水平的升高有关，恶心也会增加流口水的概率，因为恶心的时候吞咽会减少。

文章插图
正常情况下，我们的唾液腺每天大约会分泌1.5升唾液，由于我们吞咽唾液的动作是持续的和无意识的，所以你基本上不会察觉到口水的存在，就像你自己意识不到眨眼睛的存在一样。
如果你察觉到自己的口水增多的时候，要么是唾液的分泌量增加，要么是吞咽减少，或者是二者同时存在。
唾液增多还和孕期的“反酸”有关系，因为胃液是酸性的，反酸会刺激口腔内唾液的分泌，来中和胃酸，因为唾液是碱性的。你每一次吞咽都会让口水中和胃酸，这就是恶心呕吐反酸的孕妇会容易分泌更多口水的原因。
除了可以中和胃酸以外，唾液还有其它的一些功能，例如润滑口腔，唾液中的各种酶还可以帮助消化，还包括一些有抗菌、抗真菌、抗病毒的蛋白质，来保护你的口腔和牙齿健康，甚至全身健康。
有种说法是热恋中的伴侣免疫力会提高，不太会容易生病，其中一个解释就是热恋中的伴侣经常会亲吻，因此会有很多唾液的交换。
如何解决流口水的麻烦？
首先找产科医生，让TA帮你解决容易让你口水增加的问题，例如恶心呕吐或烧心。
必要时去看一下口腔科医生，因为牙齿和口腔的一些问题也会让你的唾液分泌增多。
平时需要注意以下几点：
1.多刷牙，每天多用几次漱口水。
2.少食多餐，避免摄入过多的含淀粉比较高的食物。
3.多喝水。
4.嚼无糖口香糖，主要目的不是减少唾液的分泌，而是帮助你更多的吞咽分泌的唾液。
5.不要吃比较酸的食物，因为这些食物会刺激更多的唾液分泌。
6.对于比较多的唾液，可以直接吞咽，如果觉得吞咽这些唾液会让你恶心，那就吐掉，如果唾液吐的很多，记得要多喝水，以免脱水。
【怀孕生孩子那些事之孕期流口水】